We gebruiken steeds vaker AI in ons werk. Maar ChatGPT als therapeut? Kan AI de psycholoog vervangen? Over deze onderwerpen word ik in de media geinterviewd.
ChatGPT als therapeut: zorgelijke ontwikkeling of welkome aanvulling?
ChatGPT vragen om voor jou een eiwitrijke salade te verzinnen, of raadplegen als je bent vergeten in welk laatje het wasmiddel ook alweer moet: dat gebeurt aan de lopende band. Intussen is de hulpvraag aan de kunstmatige intelligentie ook persoonlijker geworden. Jongeren gebruiken ChatGPT namelijk steeds vaker als therapeut. Is dat een zorgelijke ontwikkeling, of kan het niet zoveel kwaad? Dat werd besproken in De Nieuws BV.
Klik hier voor mijn interview in De Nieuws B.V.
ChatGPT als psycholoog: kan dat?
Steeds meer jongeren vragen een chatbot om advies bij mentale klachten. Kan ChatGPT jouw psycholoog binnenkort vervangen?
Het korte antwoord: nee. ChatGPT is geen vervanger voor een psycholoog. Een chatbot is weliswaar een toegankelijk, comfortabel en betaalbaar instrument voor advies bij mentale klachten, maar het gebruik is niet zonder risico. Zo kan een psycholoog tijdens een therapiesessie jouw lichaamstaal aflezen; ChatGPT kan dat niet.
Klik hier voor mijn interview voor BNNVARA.
Met ChatGPT praten over je mentale gezondheid: goed idee of niet?
Zit je niet lekker in je vel en twijfel je of je depressief bent? De wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg zijn nog steeds lang en ook de huisarts heeft het druk. Is het slim om te wachten of is praten met een chatbot de oplossing?
Met een vraag over mentale gezondheid ben je vaak kwetsbaar. Als je vermoedt dat je een angststoornis of burn-out hebt, dan heb je misschien wel meer dan ooit behoefte aan steun en empathie. Therapeuten vragen zich af of contact met een chatbot wel is te vergelijken met menselijk contact, zegt psycholoog Anita Hubner. “Mis je dan niet veel dingen die alleen van mens tot mens mogelijk zijn?”
Klik hier voor mijn interview voor Nu.nl
Jezelf diagnosticeren via TikTok?
Op zondag 8 september 2024 was ik te gast op de radio bij Omroep Zwart.
Ik werd geinterviewd of je je wel via TikTok kan diagnosticeren. Je kunt de aflevering hier terugbeluisteren.
Waarom je volgens deze psycholoog op moet passen met jezelf diagnosticeren via TikTok: ‘Totaal fout’
TikTokkers delen in video’s hun ADHD- of angststoornis-symptomen. Sommige gebruikers van de app herkennen zich daarin. Maar jezelf (of een ander) diagnosticeren op basis van zo’n video is niet zonder risico. “Hier schuilt een gevaar in”, volgens psycholoog Anita Hubner.
Klik hier voor mijn interview voor LINDA.meiden
Zo steun je iemand die met mentale gezondheidsklachten worstelt.
Is er iemand in je omgeving die worstelt met mentale gezondheid en weet je niet hoe je die persoon kunt steunen? Je bent niet de eerste die zich geen raad weet. Psychologe Anita Hubner geeft advies over hoe je er voor een vriend, vriendin of partner.
Klik hier voor mijn interview voor LINDA.meiden
Je leven op orde vóór je dertigste? Nergens voor nodig, vindt deze psycholoog
Een eigen huis, auto, relatie, kind (of hond) én de carrière van je dromen. Gen-Z wil het allemaal, bij voorkeur voordat ze de dertig aantikken.
Maar volgens psycholoog en auteur Anita Hubner hoeft dat helemaal niet.